onceuponatimetherewasalittlegirl

Igår var jag för andra gången hos "min" psykolog och det kändes såååå otroligt skönt att få det kvittot i form av ord som berättade att det man har varit med om är bland det hemskaste man kan bli utsatt för.

Själv har jag skakat av mig dessa händelser för att gå vidare men det är djupa ärr som förvisso kanske läker men där ärren kommer alltid att finnas kvar.

Att få höra de orden igår var viktigt för mig. Jag fick utan att känna dåligt samvete för mina egna känslor, behovet av att få tycka lite synd om mig själv tillfredsställd.

Det finns människor som klagar för allt som inträffar i livet, som måste älta precis allt och så finns det de som bara "kör på", som tänker på det inträffat men som ändå väljer att inte låta vissa saker påverka en allt för mycket men visst gör dessa det ändå.

Ibland behöver man bara få lite neutral coaching och det är det man får genom att gå till en professionell person som är utbildad och har erfarenhet av detta.

Vill som tidigare även säga att det inte är när man känner att man har problem som man borde besöka en psykolog, men att detta borde göras även preventivt när det gäller både privata relationer och arbetsrelationer.

Vi lägger ner mycket pengar för att bli nöjda med det yttre (tänk bara på vad ett besök hos frisören kostar) men vi tycker att det känns lite smått pinsamt att behöva ta hjälp av en psykolog.

De tankarna bevisar bara att vi är fel ute ...

Ta hand om dig själv som en helhet och vårda om dig och dina relationer.

Det tycker jag är ett fint och vårdande julklapp till varandra ...